« 季節が戻った?! | トップページ | 宿泊オリエンテーションへ。。 »

案の定。。足首を挫く。。

今朝の冷え込みで怪我を心配していたが、案の定、足首を挫いてしまった。。

踏み切り足ではないから今後への影響は少ないと思うけど。。

試合の途中で帰宅しアイシング。。

腫れが出なければいいけどね!!

ウォーミングアップ不足じゃないか?!

しっかり身体をほぐしておけばこんな怪我しなくて済んだんじゃないかい?

もう一度、高飛びの基礎からやり直しした方が。。

|

« 季節が戻った?! | トップページ | 宿泊オリエンテーションへ。。 »

コメント

コメントを書く



(ウェブ上には掲載しません)


コメントは記事投稿者が公開するまで表示されません。



トラックバック


この記事へのトラックバック一覧です: 案の定。。足首を挫く。。:

« 季節が戻った?! | トップページ | 宿泊オリエンテーションへ。。 »